Dicas para organizar a rotina e aproveitar o tempo de estudo
Dicas para organizar a rotina e aproveitar o tempo de estudo
Por Natália Becattini
Guia do Estudante
Você está perdido na hora de estudar para o vestibular e não sabe nem por onde começar?
Veja as nossas dicas para organizar melhor sua rotina e aproveitar ao máximo o tempo de estudos.
Não deixe o conteúdo acumular
Estudar a aula que teve no dia ajuda a fixar melhor o conteúdo.
Nada de virar a madrugada estudando
Se você faz cursinho de manhã, estude até por volta das 19 horas e depois aproveite para ler jornais ou revistas e relaxar.
Monte um cronograma de estudo
Estude de segunda a sexta e use os sábados para revisar o conteúdo da semana.
Escreva pelo menos uma redação por semana
E peça para um monitor ou professor para corrigir pra você e apontar possíveis melhorias.
Resolver questões de vestibulares antigos
No segundo semestre, reserve duas horas por dia para resolver as questões das universidades nas quais pretende entrar.
Revise os principais conteúdos
Por volta de três ou quatro semanas antes do vestibular, comece a revisão.
Faça pelo menos um simulado por mês
Além de medir seus conhecimentos, eles te ajudam a controlar o tempo e se preparar para as situações no dia do vestibular.
O ato de estudar é solitário
Por isso, prefira um lugar tranquilo e onde você não será muito interrompido, como uma biblioteca ou sala de estudos.
Faça atividade física
Pelo menos três vezes por semana, durante uma hora, se exercite. Isso ajuda a espantar a ansiedade e o nervosismo, oxigena o cérebro e faz bem para a saúde
Cuidado com a postura
Você vai passar um bom tempo sentado, e sentar-se de forma errada pode causar dores e lesões.
Ler deitado pode te dar sono, além de forçar as musculaturas do pescoço (se estiver de barriga para baixo) ou dos ombros (se estiver de barriga pra cima).
O ideal é utilizar um suporte para livros disponível em qualquer livraria.
Cuidado com a iluminação
Ler em condições precárias de iluminação pode causar danos à visão.
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