Mantenha o foco na segunda fase

Saúde emocional

Tenha momentos de relaxamento, por meio de atividades físicas, como corrida e caminhada.

Válvula de escape

O ioga e a meditação auxiliam em aspectos como concentração, redução da ansiedade, memória de longo prazo.

 

Tempo ao seu favor

No momento de realizar a prova, se você ficar tenso, incorrerá no risco, até mesmo, de assinalar alternativas erradas. Por isso, chegue com antecedência no local, para não elevar o nível de estresse. Cronometre o tempo de resolução, para conhecer bem seus limites e superá-los.

 

Prioridade

Se não souber uma resposta, o correto é pulá-la, para que consiga dar cabo às demais.

 

Não crie expectativas 

Pense de forma multilateral o processo seletivo, e não como a única opção disponível para a vida toda.

 

Segunda fase exige ainda mais disciplina

Não procrastine, e reforce o ritmo de estudos, para manter o alto desempenho quanto à capacidade de organização de ideias, até o término da avaliação.